Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat für Freitag, den 19. Juni 2026 bis Sonntag, den 21.06.2026 eine Hitzewarnung für Berlin herausgegeben. Mitte Juni bis Mitte September ist mit Hitzetagen zu rechnen, bei denen die Tagestemperaturen über 30° Celsius ansteigen.

Eine starke Wärmebelastung verstärkt mögliche gesundheitliche Risiken, vor allem für Menschen mit gesundheitlichen Vorerkrankungen und bei zeitweiligen Flüssigkeitsmangel. Die Bevölkerung wird daher zu vorbeugenden Maßnahmen aufgerufen.

Hohe Temperaturen können zu Kreislaufbeschwerden und allgemeinem körperlichen Unwohlsein führen. In schweren Fällen kann extreme Hitze auch lebensbedrohlich sein. Zu den häufigsten hitzebedingten Symptomen zählen Schwindel, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Übelkeit und Erbrechen.

Um gesundheitliche Beeinträchtigungen zu vermeiden, werden folgende Schutzmaßnahmen empfohlen:

1. Hitze meiden
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Verlegen Sie Aufenthalte im Freien möglichst in die kühleren Morgen- oder Abendstunden und meiden Sie die Hitze am Nachmittag.

2. Körper kühl halten und ausreichend trinken
Achten Sie auf eine regelmäßige und ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Kühle Duschen oder Bäder sowie kalte Arm- und Fußbäder können den Körper entlasten.

3. Wohnräume kühl halten
Lüften Sie bevorzugt in den kühleren Morgen- und Abendstunden. Schützen Sie Ihre Räume durch geeignete Maßnahmen vor direkter Sonneneinstrahlung.

Das Land Berlin und seine zuständigen Verwaltungen und Institutionen haben dazu informelle Angebote vorbereitet, wie Verhaltenstipps, Kühle-Orte-Karte und das gebündelte Themenangebot unter dem Stichwort Bärenhitze.
Dazu gibt es Trinkbrunnen und Refill-Stationen überall in der Stadt. Auffindbar auch über das „Smart City Informationssystem Berlin“, das künftig auch als App erscheinen wird.

Weitere Informationen:
IHitzeschutz Berlin – Berlin.de

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